Spezielle „Noiser“ oder „Masker“ sind heute zur Tinnitus-Therapie in etwa so notwendig wie Schallplatten zum Musikhören. Dezente Ohrhörer und kabellose Lautsprecher machen ein wirksames Tinnitus-Retraining heute einfacher denn je.
Suchen: Tinnitus-Selbsthilfe
Wer seit Kurzem unter einem Ohrgeräusch leidet, wähnt sich leicht in einem „Kampf gegen die Zeit“. Denn nach drei Monaten wird ein Tinnitus „chronisch“. Doch was bedeutet das überhaupt? Wir räumen hier mit weit verbreiteten Missverständnissen auf.
Von sofortiger Entspannung bis zum gezielten „Verlernen“ des Tinnitus: Die kleinen Geräte sind eine mächtige Waffe gegen störende Ohrgeräusche – und das zum Nulltarif!
Für viele Betroffene beginnt das größte Problem, wenn der Tag vorbei ist. Das Ohrgeräusch kennt leider keine Bettruhe und ist in der Stille der Nacht umso präsenter. Damit Sie trotzdem bald wieder gut ein- und durchschlafen, haben wir 17 gute Tipps parat.
Yoga ist ein ebenso einfacher wie genialer Entspannungsweg, der im Westen immer mehr Menschen überzeugt. Yoga tut einfach gut. Seine harmonisierende, beruhigende Wirkung kann gerade auch für Betroffene von Ohrgeräuschen sehr heilsam sein. Auch Tinnitus-Kliniken beziehen Yoga daher längst in ihre Behandlung ein.
Es ist fast tragisch: Gäbe es eine Pille, die praktisch jedem Tinnitus-Betroffenen so sehr bei der Heilung hilft wie etwas Bewegung, viele würden ein kleines Vermögen dafür ausgeben! Erfahren Sie mehr über eine völlig unterschätzte Maßnahme gegen Tinnitus.
Haben Sie Angst davor, ein Ohrgeräusch zu bekommen? Oder ist Ihr Tinnitus verschwunden und Sie wollen sichergehen, dass er nicht zurückkehrt? Dank dieses umfassenden Ratgebers mit 17 praktischen Tipps können Sie es aktiv verhindern.
